테니스엘보, 골프엘보
Tennis Elbow/Golf Elbow테니스/골프엘보
테니스 엘보는 손목을 펴주는 건 조직의 손상,
골프엘보는 손목을 굽혀주는 건 조직의 손상으로 인하여 발생하는 질환입니다.
손목과 팔꿈치에 심한 통증을 느끼고 이로 인해 열쇠를 돌리기 버겁다던지
물건을 들기 버거우시다면 테니스 엘보라는 질환을 의심해 보셔야 합니다.
테니스, 골프엘보는 한마디로 과사용에 의해 팔꿈치에 있는 힘줄이 미세하게
파열되면서 염증이 생기고 결국 팔꿈치 통증으로 이어지는 질환입니다.
테니스/골프엘보 원인과 증상
테니스 골프엘보의 원인
- 팔을 과도하게 사용하거나 갑자기 힘을 세게 주는 경우
- 손목을 회전하거나 뒤로 젖히는 가사일이나 기계를 다루는 직업
- 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인이나 오랜 키보드 사용으로 인해
팔꿈치에 무리가 가는 경우
- 무리한 운동으로 팔꿈치에 외부적 충격이 가해질 경우
- 팔에 힘을 주었을 때 힘이 생기지 않거나 통증이 발생하는 경우
- 팔을 과도하게 사용하거나 갑자기 힘을 세게 주는 경우
- 손목을 회전하거나 뒤로 젖히는 가사일이나 기계를 다루는 직업
- 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인이나 오랜 키보드 사용으로 인해
팔꿈치에 무리가 가는 경우
- 무리한 운동으로 팔꿈치에 외부적 충격이 가해질 경우
- 팔에 힘을 주었을 때 힘이 생기지 않거나 통증이 발생하는 경우
테니스엘보(외측상과염) 증상
- 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 발생하는 경우
- 팔꿈치 바깥쪽의 볼록한 부위가 특히 아픈 경우
- 세수, 젓가락질 등 일상생활이 어려워 지는 경우
- 무거운 물건을 들거나 물건을 집는 경우에 더 아픈 경우
- 갑자기 팔꿈치가 아프고 가벼운 물건을 들기도 힘든 경우
- 손목 통증과 저린 증상이 동반하는 경우
골프엘보(내측상과염) 증상
- 팔꿈치 안쪽에서 통증이 발생하는 경우
- 야구공이나 던지는 자세를 취하면 팔꿈치 안쪽이 욱신욱신 아픈 경우
- 팔꿈치 안쪽을 누르거나 팔을 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴지는 경우
- 물건을 들거나 미는 동작을 할 때 통증이 발생하는 경우
- 손목 통증과 화끈거리는 증상이 동반하는 경우
테니스/골프엘보 치료법
팔꿈치 질환의 치료방법
PRP 주사, 콜라겐 주사, 호아타요법, 체외 충격파, 시그마, 페인스캐너, DNA주사(PDRN)
PRP 주사, 콜라겐 주사, 호아타요법, 체외 충격파, 시그마, 페인스캐너, DNA주사(PDRN)